7 Tanda Anda Memiliki Cerdas secara Emosi
ALC leadership Management bekerja sama dengan PT Celebes Railway Indonesia melaksanakan training leadership dengan tema Cerdas secara emosi pada 28 November 2022 lalu. Pelatihan ini diselenggarakan secara offline langsung di Site PT Celebes Railway Indonesia, Pangkep, Makassar.
Training leadership ini ditujukan ALC untuk dapat membantu para karyawan dari PT Celebes Railway Indonesia untuk memiliki emotional intelligence agar dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik dan suportif
Materi dalam kegiatan ini langsung disampaikan oleh Ibu Ainy Fauziyah, CPC yang merupakan founder ALC sekaligus salah satu motivator wanita terbaik di Indonesia. Melalui, pelatihan emotional intelligence ini, setiap peserta dari PT Celebes Railway Indonesia akan belajar untuk membangun kesadaran diri sekaligus kekuatan untuk mendengarkan dan menyampaikan pendapat.
Selain itu pada pelatihan ini Ibu Ainy Fauziyah juga menyampaikan beberapa tanda bahwa seseorang cerdas secara emosi dalam lingkungan kerja. Namun sebelum mengetahui tanda-tandanya, penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa maksud dari cerdas secara emosi.
Apa yang Dimaksud dengan Cerdas Secara Emosi (Emotional Intelligence)?
Kecerdasan emosional merupakan salah satu kemampuan untuk memahami perasaan baik diri sendiri maupun orang lain yang dapat membantu terjadinya sebuah pikiran dan tindakan.
Oleh sebab itulah, orang yang cerdas secara emosional (EQ tinggi) memiliki kemampuan untuk bersikap. Sebab mereka sadar betul jika tindakan dilakukan dapat mempengaruhi orang lain.
Baca juga :
Kenapa Emotional Intelligence menjadi Skill yang Sangat Penting?
Dilansir dari Harvard Business Review, seorang instruktur bernama Margaret Andrews menyebutkan jika kecerdasan emosional sangat penting dalam membangun dan mempertahankan hubungan serta mempengaruhi orang lain.
Skill ini menjadi salah satu dari keterampilan utama yang membantu seseorang selama karir mereka dimanapun dalam sebuah struktur organisasi.
Selain itu, emotional intelligence juga penting untuk dimiliki setiap orang karena pemahaman ini mampu membuat seseorang mengendalikan emosi dan tindakannya karena tahu akan adanya akibat yang diberikan kepada orang lain.
Jadi, seseorang yang cerdas secara emosi ini mampu untuk mengambil keputusan dengan lebih bijak demi kebaikan bersama sehingga tentu orang seperti ini sangat dibutuhkan oleh semua perusahaan
Tanda Seseorang yang Cerdas Secara Emosi
Cerdas secara emosi tentu merupakan kemampuan untuk dapat mengelola emosi untuk hal yang lebih positif. Sifat ini tidak hanya menjadi aset di tempat kerja, namun juga sangat berguna untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dan lebih seimbang.
Namun terkadang seseorang tidak menyadari apakah dirinya sudah memiliki kecerdasan emosi yang baik ataukah masih perlu berlatih lagi? Supaya Anda tidak kebingungan, berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan jika Anda sudah cerdas secara emosi, diantaranya adalah:
Pertama, Penuh Rasa Empati
Empati merupakan etika nomor satu yang harus dilakukan agar dapat membentuk hubungan baik dengan orang lain.
Jika Anda memiliki empati dengan apa yang dirasakan dan sedang dihadapi oleh orang lain, tentu Anda akan mampu menyesuaikan sikap. Tujuannya tentu agar mereka dapat nyaman bekerja sama dengan Anda maupun hanya sekedar menjalin hubungan baik.
Terlebih dilansir dari Forbes, sebuah survey yang pernah dilakukan oleh Research from the Carnegie Institute of Technology menyatakan bahwa 85% kesuksesan perusahaan disebabkan karena adanya kecerdasan emosional berupa empati, komunikasi hingga negosiasi yang dimiliki oleh setiap karyawannya.
Kedua, Menerima Perubahan
Orang dengan kecerdasan emosional tentu tidak akan takut akan perubahan. Sebab, mereka memiliki rasa percaya diri untuk tetap bisa berlaku dan bersikap secara konstan dalam segala keadaan. Bahkan, mereka kerap kali menerima perubahan ini sebagai peluang baru untuk terus bertumbuh.
Apalagi, perubahan menjadi bagian yang tidak bisa terelakkan dari kehidupan. Jadi memang wajar bagi beberapa orang untuk menolak perubahan tersebut secara naluriah. Sebab otak kita memang dirancang untuk mempertahankan rutinitas, tetapi kita harus mengatasi naluri ini jika ingin berkembang dan menjadi pribadi yang lebih baik setiap harinya.
Ketiga, Selalu Bersyukur dengan Segala Hal yang Dimiliki
Orang yang selalu terobsesi dengan kekurangan baik pada diri sendiri maupun orang lain tentu menjadi tanda paling jelas akan kurangnya kecerdasan emosional yang dimiliki!
Oleh sebab itulah, orang dengan kemampuan emotional intelligence yang baik akan selalu merasa bersyukur atas segala hal yang mereka miliki dalam hidup. Hal inilah yang menjadikan mereka tetap rendah hati saat berhadapan dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari.
Keempat, Kemampuan untuk Mempengaruhi Orang Lain
Seseorang yang cerdas secara emosi umumnya mampu mempengaruhi orang lain untuk berkembang ke arah yang lebih baik. Kemampuan ini biasa dikenal sebagai leadership skill.
Apalagi, keyakinan dan kemampuan persuasi yang mereka miliki memungkinkan mereka untuk melakukannya. Jadi tidak heran, banyak orang dengan kecerdasan emosi yang bagus sering memiliki posisi sebagai seorang pemimpin di dalam organisasi.
Kelima, Mampu Membaca Situasi dan Menjadi Pendengar yang Baik
Individu dengan kecerdasan emosional yang tinggi dapat dengan mudah beradaptasi dengan lingkungannya. Hal ini terjadi karena mereka dapat membaca emosi lebih cepat sehingga mampu memahami situasi yang sedang dihadapi.
Tidak hanya itu saja, jika Anda mampu membaca situasi maka secara otomatis Anda juga memiliki kemampuan untuk mendengarkan masukan, kritik dan keluhan dari orang lain untuk ruang tumbuh bersama.
Keenam, Memiliki Kontrol Atas Pikiran dan Tindakan dengan Baik
Kontrol atas pikiran dan tindakan merupakan salah satu elemen penting yang dimiliki oleh orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi. Sebab mereka tahu kapan harus menghentikan pikiran negatif agar tidak berkembang lebih jauh.
Tidak hanya itu saja, kemampuan ini juga dapat memberikan batasan pada diri sendiri baik untuk memulai hidup sehat ataupun menyikapi orang lain agar tetap memiliki hubungan yang baik.
Ketujuh, Selalu Ingin Belajar dan Meningkatkan Progress dalam Hidup
Tanda terakhir bahwa Anda merupakan orang yang cerdas secara emosi yaitu dengan memiliki keinginan untuk selalu belajar dan meningkatkan progress dalam hidup. Jadi tidak hanya berpatokan pada hasilnya yang sempurna saja.
Jika Anda berpikir bahwa memiliki kecerdasan emosional yang tinggi berarti seseorang telah mencapai kesempurnaan maka hal tersebut salah besar. Sebab, orang yang cerdas secara emosional mampu menerima kelebihan dan kekurangan dari diri mereka apa adanya.
Hal ini tentu akan memberikan ruang bagi diri sendiri untuk terus bertumbuh dan belajar meminimalisir kelemahan yang dimiliki.
Baca juga :
5 Cara Mengendalikan Emosi Di Pekerjaan Agar Lebih Produktif
Demikianlah 7 tanda cerdas secara emosi agar mampu menghadapi konflik dan menyikapi orang lain dengan lebih baik khususnya dalam dunia kerja.
Terlebih, kecerdasan emosional ini harus dimiliki oleh setiap pemimpin supaya mampu mengelola, mengarahkan, memecahkan setiap masalah serta mengembankan solusi dengan lebih bijaksana. Hal ini tentu secara tidak langsung akan mendorong kinerja yang lebih tinggi bagi banyak orang.
Hal ini sesuai dengan salah satu studi yang dilakukan Psychology Today bahwa dari orang-orang dengan kinerja tertinggi yang disurvei, 90 persen dari mereka menunjukkan nilai Emotional Quotient Intelligence (EQ) yang tinggi. Sedangkan, survey yang dilakukan pada orang-orang dengan kinerja terendah ternyata memberikan hasil 80 persen diantaranya memiliki EQ rendah.
Jangan khawatir, ketujuh tanda ini dapat dilatih untuk mengembangkan kecerdasan emosional. Jadi tiap perusahaan dapat menciptakan pemimpin yang kompeten salah satunya dengan menyelenggarakan training offline dari ALC Leadership Management sama seperti yang dilakukan untuk PT Celebes Railway Indonesia.
Tertarik dengan pelatihan bersama ALC, yuk segera hubungi team ALC di 087779199555